Ongeveer een maand geleden begon ik met antidepressiva nemen. Ik ben al een tijdje in ziekte door angstklachten. De wereld van mentale problemen is me jammer genoeg niet onbekend. Net zoals velen struggle ik er al jaren mee. Hier en daar ups en downs, zoals iedereen. Toch heb ik nooit medicatie voorgeschreven gekregen. Meestal nam…
Een hele tijd terug vertelde ik al dat het mogelijk was dat mijn volgende sessie bij de psycholoog de laatste zou zijn. En zo het geschiedde. Het was een gedachte die me heel veel angst gaf, maar de tijd tussen die twee sessies bewees ook wel dat ik dit aankon. Dat ik genoeg gegroeid ben….
Kan ik niet een beetje sneller gaan? Dat vroeg ik mezelf soms af. Of waarom is het zo moeilijk, doe ik het misschien verkeerd? Herstellen van trauma’s is geen piece of cake en zeker niet iets wat je ‘zomaar eventjes doet’. Ik spreek sowieso voor mezelf dat ik heel veel niet kloppende overtuigingen had en…