In de afgelopen maanden is mijn mentale gezondheid in een rotsnelvaart naar beneden gekukeld. Ondertussen ben ik wel weer een beetje op vaste grond, maar dat wil ik nog niet te veel roepen. Want dat is gevaarlijk. Ik heb het ook moeilijk met deze fases in het leven. Het is een deel van onze natuur,…
Had je mij een ettelijk aantal jaar geleden gezegd dat ik ooit dit ging zeggen, ik had je voor zot verklaard. Dat uitzicht was toen zo onwerkelijk en niet haalbaar. Little did I know about de kracht van therapie en werken aan jezelf. Er speelden ook heel veel andere factoren mee, maar die laat ik…
Ineens uit het niets ben ik op een ochtend opgestaan en een van de eerste dingen die ik heb gedaan is mijn social media apps van mijn iPad gooien. Ik had dat de avond voordien bedacht. Het was een heel impulsieve beslissing. Maar eentje die ik denk ik nodig had. Het plan is zeker niet…
Haar tranen werden een lach, en hoewel ze daar veel gevechten voor moest leveren, lukt het haar wel. Soms kan ik het nog steeds niet geloven. Er zijn puzzelstukjes op hun plek gevallen waarvan ik dacht dat ze nooit op hun plek zouden vallen. Ik dacht eigenlijk eerlijk gezegd dat sommige puzzelstukjes voor altijd verloren…
Toen ik bezig was met mijn verleden te verwerken (en daar ben ik nog steeds mee bezig) lag ik in de knoop met mezelf. Die knoop is stilletjes aan aan het ontwarren en ik merk ook dat ik het ‘makkelijker’ vind om zacht voor mezelf te zijn. Ik heb mezelf een potje gehaat en bekritiseerd,…