Dat de tijd snel gaat, weten we allemaal. Ik denk niet dat het iets is waar je aan herinnerd moet worden. Maar het was een besef dat ook bij me kwam toen ik bedacht dat het al een jaar geleden is dat ik bij mijn huidige psycholoog ‘loop’. We hebben samen al heel wat sessies…
Wat je meemaakt in je leven, ligt meestal niet in je eigen handen. Dat geldt voor sommige zaken, maar andere heb je geen controle over. Ik heb het vooral over gebeurtenissen die later een trauma blijken te zijn. Voor veel mensen zit dat al diep in het leven geworteld in de jeugd, maar er zijn…
De laatste tijd kijk ik naar mijn blog , niet als het stukje internet waar ik trots op ben. Op zich wel hoor, er staat jarenlang materiaal op en soms de meest kwetsbare kantjes van mezelf. Dat is niet gemakkelijk en ik geloof graag dat er misschien ergens een (stille) lezer is die steun haalt…
Door de jaren heen heb ik geleerd om enkel op mijn eigen krachten te vertrouwen. Om problemen alleen op te lossen en zelfs te sukkelen wanneer dat nodig was. Ook met issues die met de hulp van anderen zoveel korter konden geduurd hebben. Ik denk dat dat misschien wel herkenbaar is voor velen, zeker als…
Ik ben al mijn hele leven een people pleaser. Waarschijnlijk is dat een zinnetje dat anderen ook bekend voorkomt. People pleasen is een fenomeen onder mensen die trauma’s hebben doorgemaakt. Nu probeer ik daar iets aan te doen, maar dat is zeker niet makkelijk. Het is frustrerend en mooi tegelijkertijd. Het is een proces dat…